Am Anfang einer Beziehung kann man sich immer gar nicht vorstellen, jemals zu einem sexlosen Paar zu werden, so aufregend und leidenschaftlich ist das Liebesleben noch. Wieso sollte das jemals anders sein? Und doch, mit den Jahren löscht der Alltag auch bei den wildesten Paaren nach und nach das Feuer.
Könnt ihr dagegen überhaupt etwas tun? Ja, sagen Psychologen. Hier kommen ihre 7 Tipps:
- Nehmt euch nicht als selbstverständlich hin
Bleibt aufmerksam, hört eurem Partner zu, macht euch Komplimente und andere kleine Liebesbeweise. - Macht euch frei von Idealen
Sex muss nicht immer filmreif sein. Man muss nicht jedes Mal übereinander herfallen und zehn verschiedene Stellungen ausprobieren. Manchmal ist Sex auch einfach nur Sex. - Entkommt der Routine
Es ist kein Geheimnis, Alltag ist der größte Lustkiller. Also unternehmt etwas dagegen. Entführt euch gegenseitig zum Abendessen, auf ein Konzert oder einen Wochenendtrip. Lernt gemeinsam etwas Neues, nehmt euch Zeit füreinander! - Raus aus der Komfortzone
Guckt euch zusammen einen Porno an, wagt euch an Sexspielzeuge heran, steckt euch kleine Zettelchen zu, auf denen steht, was ihr mit dem anderen vorhabt. Lasst eurer Fantasie freien Lauf. - Habt Sex nach Termin
Das klingt furchtbar unromantisch, aber es hilft! Denn von viel kommt viel. Das gilt auch für unsere Lust-Hormone, die nach einer längeren Sexflaute erst wieder in Schwung gebracht werden müssen. - Vermisst euch mal wieder
Auch das kann Wunder bewirken. Ein Wochenendtrip ohne den Anderen kann schon reichen, um euch wieder klar zu machen, wie sehr ihr euch liebt. - Die Smartphone-Sperre
Schon klar, es ist gerade so gemütlich, auf der Couch noch ein bisschen im Internet zu surfen. Wer kann sich da schon aufraffen? Am besten benennt ihr einen festen Ort, an dem eure Telefone landen, sobald ihr die Wohnung betretet oder verabredet eine Zeit, zu der ihr sie abends ausmacht. Ihr werdet sehen, das bewirkt Wunder.
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